Consultation - Epuisement maternel

Tu es une maman qui donne tout pour sa famille… mais tu sens que tes batteries sont vides. Fatigue constante, irritabilité, charge mentale écrasante : le quotidien devient difficile à porter.

Lors de notre séance, nous allons :

• Mettre en lumière ce qui épuise réellement ton énergie au quotidien.

• Identifier tes signaux d’alerte liés au burn-out parental ou à l’épuisement maternel.

• Poser ensemble un plan d’action concret et réaliste, adapté à ta vie de famille et à tes contraintes.

👉 Tu repartiras avec des clés simples pour retrouver de l’énergie, alléger votre charge mentale et reprendre confiance dans ton rôle de maman.

Accompagnement individuel 

Et si vous pouviez retrouver énergie, sérénité et plaisir d’être maman sans tout changer à votre quotidien ?

MOMentum, c’est un accompagnement sur mesure qui vous aide pas à pas à créer un nouvel équilibre, grâce à de toutes petites actions puissantes qui, cumulées, changent tout.